私を生きてみる♡愛知・名古屋 望月ひろこ 女性のうつ・パニック女性専用サロン
2022-06-18

心とからだの前者後者論

前者後者とは

人間は大きく分けて マルチタイプ(前者)・集中タイプ(後者)の二つのタイプに分けられます。
それぞれの特性を知ることで「自分らしさ」に気づき、努力なく、ムリなく、豊かで幸せな人生に転換しようという、心屋の独自理論です/継続研究中
自分との戦いを終わらせ、自分を好きになる、それが前者・後者論です。

心屋仁之助さんのブログより

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おすすめ本

前者後者カウンセラー 向江好美著

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前者後者の特徴

区分 特徴(抜粋)
後者
  • なぜかわからないけど怒られる
  • 発想や行動が大胆
  • 「できる」にこだわる
  • 顔や態度にでちゃう(隠せない)
  • ひとりだと安心
  • 打たれ強い
  • 意識が飛ぶ
前者
  • 自分で自覚ができる
  • 臆病/慎重/怖がり
  • 「認めてほしい」にこだわる
  • 我慢しすぎる
  • 寂しがり屋
  • 打たれ弱い
  • 意識が飛ばない

中医学から見るからだのタイプ

区分 特徴(抜粋)
実証
  • エネルギーがたくさんある
  • 消化が良い,よく食べる
  • 筋肉質、がっちり型
  • 声が大きい
  • 食べなくても動ける
  • 病邪に対する抵抗力が強い
虚証
  • エネルギーが少ない
  • 消化が弱い、少量頻回
  • やせ型、水太り、ぽっちゃり
  • 声が小さい
  • 疲れやすい
  • 病邪に対する抵抗力が弱い

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