ステップアップコースのご感想

（気功施術を受けられてから１年半弱経過されています）

私は、幼い頃からずっと生きづらく、
セミナーに行っても、
その瞬間は気持ちが上がるけど、
なんか腑に落ちない、
心に落ちない、
という感じで、
相変わらず生きるのが苦しいままでした。

私はこんなに大金払っても変われない。
自分がそれだけダメな奴だからだと思ったりして。

そんな時、目の前に望月さんがいて。
自分と向き合って、
人生を楽しんでいる姿が眩しく見えました。
話を聞いたら気功を受けてるとのことだったので、もうその時点で受けたいと思いました。
その後、聞いた説明もわかりやすくて納得できたのもありました。

気功を受けて、半年以上、特にこれといった変化はありませんでした。
ただ、その間、今までしたくても自分には絶対無理と思ってたことが、なぜかできました。

（この時点で、ステップアップコース３回目まで終了）

半年過ぎた頃から、マイナスの感情がグワーっと出てきはじめて、それがまた半年以上続き、

（この頃は、ステップアップコース４回目・５回目終了）

今は、だいぶ落ち着いてきています。

今、気功を受ける前と比べて感じる変化は、
自分の気持ちを少しづつ感じられるようになってきてること。
とにかく苦しい辛い、だったのが、怒り、恐怖、恥ずかしい、等、気持ちがクリアになり始めています。

自分の気持ちをきちんと感じられていない時は、
心が浮ついてるような、地に足が着いていないような感覚があって、
それが、自分の中に心がしっかり着いている感覚を初めて感じました。

～毒だしについて～

体の毒出しは、そんなにひどく無かったと思います。
腰痛が1週間くらい。
心の毒出しは、自分でも抑えられない感情が出てきて、
もともと泣けなかったのに涙がいっぱい出るようになりました。

抑えきれない怒りが出てきて、
でも人に当たり散らすこともできないし辛かったです。

今まで感じたことのない寂しさが襲ってきたり、
自分の依存心の高さを目の当たりにして、
私はこの先、生きていけるのかと、とても不安になったり。

恐怖が強い時は、寝てる時も辛くて、
あと、過食が一時的にひどくなった時は、
心も体もキツく、休日は家に引きこもってました。

あと、元々鬱っぽかったので、
心の毒出しの最中はそれに伴って体もしんどくて、
がんばりがきかなくなってきて、ずっと寝てました。

それも体の毒出しだったのかな？？（体の毒だしです）

～毒だしを乗り越えて～

毒だしがある時は、まずは望月さんに相談しました。

感情が出てる最中はそれに飲み込まれてしまって、
更に辛くなってしまうんだけど、今の自分の状況を説明してくれて、それが毒出しだから、
いい感じなんだよって言ってくれることで、とても安心できました。

一人だと、落ち込む自分を責めて悪循環になってたと思います。
相談できることで、落ち込みを肯定的にとらえることができました。

望月さんが教えてくれた、
自分でできる気功や、
おでこを開けて気を整える方法をしたりして。
それもできない時はとにかく寝てました。

～今後について～

新たな気功をやってみたい。

感情が出てくる時は辛いけど、
溜め込んだままこの先何十年も生きていく方がずっと辛いと思う。
そして、自分の感情を感じられること、
それが、どんないい話を聞くよりも大切なことで自分のベースだと思うから。

私自身は、少しづつ感情を感じられるようになって、
今までどれほど他人軸で生きてきたのか、
どれほど感情を抑圧してきたのか、
だんだん気づけるようになりました。

感情を感じるってこういうことなんだっていうことも、
感じられて初めて実感したりしました。
ずーーっと、思考レベルで、何とかしなきゃ何とかしなきゃと、
もがいてたと思います。

私は症状として、過食、抑うつ、対人恐怖があったけれど、
なにか症状がある人はもちろん、
なんかモヤモヤする、
なんか生きづらいという人にも、おすすめだと思います。