気功カウンセリングって何ですか！？
電車・車に乗るのが怖い・・。
ひとりになるのが怖い・・。
美容院に行くのが不安・・。
これは、電車や車に乗ったら、ひとりになったら、恐怖を感じなければらないという誤った思考によるもの。
記憶とは、出来事に感情がくっついて記憶になります。
ネガティブな出来事は、ネガティブな感情が足されて、ネガティブな記憶として残ります。
逆に、ポジティブな出来事は、ポジティブな感情が足されて、ポジティブな記憶として残ります。
ネガティブな感情を取り除くと、出来事も徐々に薄れていきます。
結果、記憶も薄れ「恐怖を感じなければらない」「不安にならなければならない」という思考も徐々に解消していきます。
あるクライアントさんに、気功カウンセリングを行いました。
ある時、電車に乗っていると怖いと感じることがあり、それ以降、電車が乗れなくなった。とのご相談でした。
早速、その感情を取り除く気功カウンセリングをしました。
すると、全く別のことに対する不満、怒りが出てきたのです。さらに、カウンセリングしていくと、自分の本当の思い、寂しかった、悔しかった、もっと、○○してほしかったなど、癒されなった自分の思いが出てきました。
ここまでくると、心は楽になります。自分が抑えていた想いや気持ちを頭で理解すると、心は楽になっていきます。
気功カウンセリングが終了した後のクライアントさんのご感想は、「何だかすっきりした。楽しかった。」と仰っていました。
そして、数日後、電車に乗れるようになったとのご報告もいただきました。^^
気づきで心が穏やかになります
このように気功カウンセリングは、ネガティブな感情を取り除いていくカウンセリングになります。
さらに、気功カウンセリングがバージョンアップしました。^^
これまでは、思考の強い人に気功カウンセリングをすると、どうしても感情を抑えてしまい、なかなか上手くカウンセリングはできませんでした。
それが、意識的ならまだしも、無意識で抑えてしまう人もいるのです。
ここまでくると、どんなカウンセリングでも無理。(>_<)
そこで、無意識の誤まった思考パターンを解放する気功をしながら、カウンセリングしたところ、この思考を緩めることに成功。感情を出しやすくしながらカウンセリングできるようになったのです。^^
一方、このような方は、たくさんのトラウマを抱えていたり、たくさんの自分責めや罪悪感を抱えている場合が多いため、時間がかかります。ひとつひとつ、気功を使いながらカウンセリングでしていきます。
こうすることにより、お腹の底から感情が出て、自分で気づかなかった自分の本当の想いが出てきます。これを気づきと言います。気づきは、自分の心を癒していく薬。その後、心の毒だしをしながら心が穏やかになっていきます。
ぜひ、通常のカウンセリングとの違いを体感してみてください。^^
