＊おすすめの気功＊

生き方・考え方を根本的に変えていきたい、
好きなことで起業（自分ビジネス）をしてみたい、

そんな方に向けて、^^

私がやって良かった！と思った気功、
クライアントさんがやって反応の良かった気功を集めてみました。

今後、気功を受けてみたい方の参考になればと思っています。(*^^*)

他人と比較したり、
他人にどう見られるか・どう思われるか、
他人の目・評価などを気にしながら生きてきた人にとって、

生き方を変えるというのは、そんなに簡単な話ではありません。

カウンセリングを受けたから、
セミナーや、スクールに行ったから、
あっと言う間に変わった！

そんなわけがありません。^^;

他人基準で生きてきた人が生き方を変えるということは、
自分の本音で生きるということであり、
ある意味、真逆の人生を歩むということです。

日常生活で、コツコツ変えていく。
というのが私の実感。^^

そこで重要となるのが「感情」

この感情の奥には、自分の本音が隠れています。
その本音に気づき、口に出したり、行動に移すことによって、
徐々に生き方が変わっていくのです。

しかし、
１）感情を出せない人が多い。
２）本音に気づけない人が多い。
３）本音に気づいても実行できない人が多い。

逆に言えば、この３つをクリアできなければ、
また生きづらい人生を歩むということになります。

まずは、頭であれこれと考えるのではなく、
自分の体感を掴めるようになることが重要です。

体感が掴めると、
本当は、しんどかったんだ。
本当は、我慢していたんだ。
本当は、嫌だったんだ。

嫌がわかると、
何が好きで、何がしたくて、何が欲しいのかわかってきます。

それを実行していくだけ。^^

生き方においても起業においても、女性は、
・どれだけ自分を喜ばせ、
・どれだけ自分を幸せにして、
・どれだけ自分を大事にできるか。
とても重要です。

そのためには、もともとある感度・感性・感覚を取り戻し、
湧き出てくる自分の声を自然にキャッチできれば、
自然に動けるようになり、楽に生きていける土台が作れるのです。

感情が出やすくなるだけでなく、うつ・パニックの根本原因にアプローチする気功です。

思考で抑えている感情をカウンセリングで出していき、その奥にある本音や思いを気づいていきます。
通常のカウンセリングとの違い、思考を使わずに感情にこだわったカウンセリングです。

怖くないものになぜか反応したりしてしまうものに対してアプローチしていきます。
お金のブロックがある方におすすめです。

基本コースで、感情が出なかった人にアプロ―チする気功になります。
より深く感情を出したい人にもおすすめです。